Oreillers et couvertures

Le choix de l'oreiller détermine si vous vous réveillez le matin avec un torticolis. Un modèle gonflable ne pèse presque rien et tient dans la paume de la main, mais il a tendance à glisser et à se déplacer la nuit ; un modèle en mousse est plus volumineux et plus stable. Choisissez la hauteur en fonction de votre position de sommeil : sur le côté, il vous faut un oreiller plus haut que sur le dos. Ne gonflez pas à bloc un oreiller gonflable, un modèle plus souple maintient mieux la tête. Pour le camping en voiture, une couverture est idéale pour s'asseoir près du feu, pique-niquer ou servir de couche supplémentaire lors des nuits plus fraîches.