Semelles intérieures

Une semelle intérieure peut transformer une chaussure plus que vous ne le pensez : elle soutient la voûte plantaire, comble le volume pour les pieds étroits et absorbe les chocs sur les surfaces dures. Gardez cependant à l'esprit qu'elle prend de la place — ne l'insérez pas dans une chaussure serrée, au risque de comprimer vos orteils. Les modèles isolés sont utiles en hiver, à condition qu'il reste de l'espace dans la chaussure. En cas de douleur récurrente ou de pied présentant une déviation marquée, un examen spécialisé s'impose ; une semelle universelle de rayon améliore le confort, mais ne règle pas un problème médical.