Comment laver vos vêtements de sport pour qu'ils durent longtemps

1. D'abord l'étiquette

Le fabricant indique sur l'étiquette ce que la matière peut supporter. Elle prime sur tout conseil d'ordre général, y compris celui-ci. Les symboles se lisent de la façon suivante :

• Bassine avec un chiffre : température maximale de lavage. Un trait sous la bassine signifie un programme délicat, deux traits très délicat.
• Bassine avec une main : lavage à la main uniquement.
• Triangle barré : ne pas blanchir.
• Carré avec un cercle : sèche-linge. Un point signifie une basse température, le symbole barré interdit le sèche-linge.
• Fer à repasser : les points indiquent la température, le fer barré signifie ne pas repasser.

2. Une température plus basse

Les matières synthétiques techniques (polyester, polyamide, élasthanne) se lavent généralement entre 30 et 40 °C. Une température plus élevée endommage les fibres élastiques. Les vêtements se détendent alors et perdent leur forme. Un lavage à 30 °C suffit pour éliminer la saleté courante et la transpiration. De nombreuses machines à laver disposent d'un programme pour les vêtements de sport ou synthétiques, ce qui est un bon choix.

3. Une lessive adaptée, aucun adoucissant

• Lessive pour vêtements techniques : élimine la transpiration et le sébum sans laisser de résidus sur les fibres. Les résidus des lessives classiques bouchent la structure du tissu, qui évacue la transpiration. Vous trouverez des produits adaptés dans notre sélection de lessives.
• Moins, c'est plus : dosez selon les instructions, plutôt moins que plus. Ce qui n'est pas rincé restera sur le vêtement.
• Jamais d'adoucissant : il enveloppe les fibres d'une fine pellicule. Le t-shirt technique cesse alors d'évacuer la transpiration et la membrane de respirer.
• Pas de javel ni de détachants au chlore. Ils endommagent les fibres et les couleurs.

4. Avant de mettre en machine

• Mettez les vêtements à l'envers. La face externe s'use moins et les imprimés durent plus longtemps. La transpiration et le sébum se trouvent principalement à l'intérieur, ils se laveront donc mieux.
• Fermez les fermetures zippées et les velcros. Une fermeture zippée ou un velcro ouvert frotte et déchire les autres pièces dans le tambour.
• Videz les poches et desserrez les cordons de serrage.
• Lavez les vêtements techniques séparément. Le coton et les serviettes libèrent des fibres qui s'accrochent aux matières synthétiques et forment des peluches. Les jeans et les vêtements de travail avec des parties métalliques usent quant à eux les tissus techniques.
• Ne surchargez pas le tambour. Les vêtements doivent pouvoir bouger librement dans l'eau, sinon le rinçage sera inefficace.
• Placez les pièces délicates dans un filet à linge.

5. À quelle fréquence laver

• Les vêtements synthétiques imprégnés de transpiration (t-shirts, leggings, brassières de sport) se lavent après chaque séance de sport. Le polyester retient les odeurs, et plus la transpiration reste longtemps dans les fibres, plus elle est difficile à éliminer.
• Ne laissez pas les affaires humides dans un sac. Si vous ne pouvez pas les laver immédiatement, suspendez au moins les vêtements pour les laisser sécher.
• Il suffit souvent de simplement aérer le Merino. Il retient beaucoup moins les odeurs et les lavages inutiles usent la laine.
• Les sweats, la polaire et les pantalons, qui ne sont pas en contact direct avec la peau, n'ont pas besoin d'être lavés après chaque utilisation.
• Les vestes avec membrane craignent en revanche plus la saleté que le lavage. La transpiration et le sébum bouchent la membrane, lavez-les donc régulièrement.

Si l'odeur s'est déjà installée dans les matières synthétiques et que le lavage classique ne suffit pas, faites tremper les vêtements pendant quelques heures avant le lavage dans de l'eau avec une lessive pour vêtements de sport, ou utilisez un destructeur d'odeurs spécial pour les matières techniques.

6. Le séchage

• À l'air libre : suspendez les vêtements sur un étendoir dans une pièce aérée ou à l'extérieur à l'ombre. Le soleil direct fait pâlir les couleurs et la chaleur rayonnante des radiateurs endommage l'élasthanne.
• Séchez la laine à plat. Un pull ou un t-shirt en laine humide suspendu sur un cintre va se détendre.
• Le sèche-linge uniquement selon l'étiquette. L'élasthanne et la laine ne le supportent généralement pas.
• Les membranes et les vestes imperméabilisées font exception. Les fabricants recommandent souvent un passage au sèche-linge à basse température, car la chaleur réactive l'imperméabilisation. Cela s'applique uniquement si l'étiquette l'autorise.
• Ne repassez pas les matières synthétiques techniques ni les imprimés. L'exception est encore une fois la membrane, pour laquelle le fabricant autorise un repassage à basse température pour réactiver l'imperméabilisation.

7. Selon la matière

• Les sous-vêtements thermiques (polyester, polypropylène) supportent un lavage entre 30 et 40 °C et interdisent l'adoucissant. Vous trouverez plus de détails dans l'article Comment entretenir vos sous-vêtements thermiques.
• La laine Merino se lave avec un programme laine, généralement à 30 °C, avec une lessive pour la laine. Les lessives classiques contiennent des enzymes qui détruisent la laine. Ne l'essorez pas à la main et séchez-la à plat.
• La polaire se lave à l'envers avec un programme délicat, sans adoucissant et séparément du coton. L'apparition d'un léger boulochage avec le temps est normale et n'altère pas ses propriétés techniques.
• Les membranes et les softshells se lavent avec une lessive liquide pour membranes, généralement jusqu'à 40 °C avec un programme délicat. Vous trouverez des instructions détaillées dans l'article Comment bien entretenir les vêtements à membrane ?
• Le duvet se lave avec une lessive spéciale duvet et se sèche longuement et soigneusement, de préférence au sèche-linge à basse température avec des balles de tennis. Nous décrivons la procédure dans l'article Comment laver un sac de couchage en duvet. Le procédé est le même pour une doudoune.

8. Imperméabilisation

L'eau doit perler sur le tissu sous forme de gouttes. Si le tissu s'assombrit en surface et s'imbibe sous la pluie, l'imperméabilisation (DWR) ne fonctionne plus. Essayez d'abord de laver la veste et de la chauffer au sèche-linge ou au fer à repasser selon l'étiquette, cela suffit souvent. Si l'eau ne perle toujours pas, réactivez l'imperméabilisation avec un produit pour machine à laver ou un spray de notre sélection imperméabilisation.

9. Chaussures, sacs à dos et accessoires

• Les chaussettes se lavent de la même façon que les sous-vêtements thermiques, sans adoucissant. Vous en apprendrez plus dans l'article Chaussettes de trek.
• Les chaussures ne vont généralement pas à la machine à laver. Nettoyez-les avec une brosse et de l'eau, laissez-les sécher à l'air libre loin de tout radiateur et traitez-les avec un produit de notre sélection entretien des chaussures. Nous décrivons l'entretien des chaussures en cuir dans l'article Comment entretenir les chaussures en cuir ASOLO.
• Le sac à dos ne doit pas non plus être mis à la machine, cela endommagerait l'armature et l'enduction. Vous trouverez la marche à suivre dans l'article Comment entretenir son sac à dos.
• Les bonnets, les bandeaux et les gants se lavent selon l'étiquette, le plus souvent comme les sous-vêtements thermiques.

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