Riz au lait aux prunes Adventure Menu

Oui, c'est désormais une réalité du 21e siècle. Des prunes au sirop avec du riz à grains longs cuit dans du lait, dorées à l'œuf et le tout gratiné au four jusqu'à être croustillant : voilà la recette d'un petit-déjeuner plein d'énergie ou d'un excellent dessert.

Ingrédients  : lait, prunes au sirop (24 %) (prunes, eau, sucre), riz (15 %), sucre, œufs, beurre, sel, cannelle.

1 paquet – poids 250 g +- 5 %

Pour 100 g :

kcal 197

kJ 826 ; Lipides 3,6 g, dont acides gras saturés 2,0 g

Protéines 4,8 g

Glucides 36,4 g, dont sucres 16,8 g

Sel 1,14 g