Ballon de gym Yate Over Gym Ball 26 cm vert

L'Over Gym Ball est utilisé dans le domaine de la rééducation ainsi que lors de diverses séances d'entraînement. Avec l'Over Gym Ball, vous pouvez effectuer de nombreux exercices de renforcement, d'étirement et d'équilibre, même à la maison. L'entraînement avec l'Over Gym Ball est un exercice compensatoire à rythme lent visant à corriger les mauvaises postures et les déséquilibres musculaires du corps. L'exercice avec l'Over Gym Ball sollicite le système musculaire stabilisateur profond - en particulier les muscles du dos, du cou, de l'abdomen et du plancher pelvien. L'Over Gym Ball aide à tonifier correctement le corps et à améliorer la posture.