Corde d'entraînement Yate 12 m

Il permet de développer la force, la condition physique, l'endurance et l'explosivité. Il aide à renforcer le haut du corps, en particulier les muscles des épaules (deltoïdes) et des bras, mais aussi les muscles abdominaux et dorsaux. L'utilisation est simple, il suffit de le fixer à des poteaux ou des arbres pour réaliser efficacement des exercices dans différentes positions - debout ou à genoux. Les extrémités de la corde sont munies de poignées en plastique pour une prise en main ferme et confortable. Vous pouvez utiliser la corde pour un entraînement en intérieur comme en extérieur, en solo ou à deux face à face.