Selles homme

Plus l'inclinaison vers l'avant est prononcée, plus une selle étroite et plate convient généralement — en position de course, le poids se déplace vers l'avant et une selle large va frotter contre les cuisses. À l'inverse, en position redressée, vous avez besoin d'un soutien à l'arrière. La découpe centrale n'est pas un effet de mode : elle réduit la pression dans la zone où passent un nerf et des vaisseaux sanguins, et résout les problèmes d'engourdissement lors des longues sorties. Une selle plus dure s'avère souvent plus confortable qu'attendu, car le soutien se fait sous les os. Réglez-la d'abord à l'horizontale, puis ajustez la hauteur et le recul.