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Selles

Une selle ne se choisit pas en fonction de sa souplesse, mais de l'écartement des ischions — ce sont eux qui reposent sur la selle et ils doivent être soutenus. Un bassin large a besoin d'une selle plus large, sinon les os dépassent du bord et la pression se reporte sur les tissus mous. Une selle trop molle est paradoxalement pire, car vous vous y enfoncez et la pression se déplace ailleurs. Une découpe centrale soulage les zones sujettes à l'engourdissement. La position joue également un rôle : plus l'inclinaison vers l'avant est importante, plus une selle étroite et plate convient généralement.

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Questions fréquentes

Utilisez un système à trois couches : 1) couche de base (évacue la transpiration), 2) couche intermédiaire (isolation thermique, polaire), 3) couche extérieure (membrane imperméable et coupe-vent).
Suivez le guide des tailles avec les dimensions précises. Les vêtements techniques doivent être confortables et permettre une liberté de mouvement ; les couches d'isolation peuvent être plus ajustées.
La laine Merino, les synthétiques techniques (polyester/nylon) et les membranes comme le Gore-Tex® offrent les meilleures performances, une bonne évacuation de l'humidité et une longue durée de vie.
Lavez sur un cycle délicat avec un détergent pour vêtements de sport. Évitez l'adoucissant. Séchez à l'air libre et renouvelez occasionnellement l'imprégnation hydrofuge (DWR).
Les membranes premium comme le Gore-Tex offrent une colonne d'eau plus élevée et une meilleure durée de vie, tandis que les variantes moins chères misent plutôt sur la respirabilité ou le faible poids.

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