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Sous-vêtements techniques femme

La première couche doit évacuer la transpiration de la peau, elle se porte donc près du corps — une pièce plus ample fera beaucoup moins bien ce travail. La laine Merino tient chaud même humide et ne retient pas les odeurs pendant longtemps, ce qui est très appréciable sur un itinéraire de plusieurs jours ; le synthétique sèche plus vite et supporte mieux les lavages fréquents. Choisissez le grammage selon la saison et l'intensité de l'effort : fin pour l'été et le sport, plus épais pour les activités statiques en hiver. Les coutures plates ne frottent pas sous les bretelles du sac à dos. Le coton n'a pas sa place ici, car il s'imprègne et refroidit ensuite exactement là où il ne le faut pas.

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Questions fréquentes

Utilisez un système à trois couches : 1) couche de base (évacue la transpiration), 2) couche intermédiaire (isolation thermique, polaire), 3) couche extérieure (membrane imperméable et coupe-vent).
Suivez le guide des tailles avec les dimensions précises. Les vêtements techniques doivent être confortables et permettre une liberté de mouvement ; les couches d'isolation peuvent être plus ajustées.
La laine Merino, les synthétiques techniques (polyester/nylon) et les membranes comme le Gore-Tex® offrent les meilleures performances, une bonne évacuation de l'humidité et une longue durée de vie.
Lavez sur un cycle délicat avec un détergent pour vêtements de sport. Évitez l'adoucissant. Séchez à l'air libre et renouvelez occasionnellement l'imprégnation hydrofuge (DWR).
Les membranes premium comme le Gore-Tex offrent une colonne d'eau plus élevée et une meilleure durée de vie, tandis que les variantes moins chères misent plutôt sur la respirabilité ou le faible poids.

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