- Équipement de qualité – N'utilisez que du matériel dont vous connaissez l'historique et étudiez attentivement le mode d'emploi.
- Échauffez-vous avant l'escalade – Les étirements et l'échauffement protègent vos articulations, vos ligaments et vos muscles des blessures.
- Contrôle mutuel des grimpeurs (partnercheck) – Avec votre partenaire d'escalade, vérifiez mutuellement avant chaque voie :
- le nœud d'encordement, la fermeture du baudrier, le placement de la corde dans le système d'assurage, le verrouillage de sécurité du mousqueton qui relie le baudrier au système d'assurage, et enfin la sécurisation de la corde par un nœud à son extrémité.
- Accordez toute votre attention à l'assurage – La vie de votre partenaire est entre vos mains. C'est pourquoi vous devez constamment tenir le brin de freinage de la corde et rester sur vos gardes.
- Positionnement correct de l'assureur – Choisissez le bon emplacement pour assurer et surveillez si votre partenaire ne dévie pas de sa voie.
- Communiquez – Informez toujours votre partenaire de la situation. Prévenez toujours votre assureur avant de vous reposer dans la corde ou lors d'une chute anticipée. À l'inverse, l'assureur avertit le grimpeur si des complications surviennent lors de l'assurage.
- Attention lors du passage de la corde – Il n'est permis de faire descendre un partenaire qu'à partir d'un anneau métallique ou d'un mousqueton à verrouillage. Une seule dégaine ne suffit pas. Il est interdit d'accrocher la corde dans un mousqueton ou un anneau déjà occupé par une autre corde. Le frottement des cordes entre elles peut provoquer leur détérioration ou leur rupture.
- Protégez votre tête – Le casque protège des blessures à la tête causées par une chute incontrôlée ou des chutes de pierres. Maintenez une distance de sécurité avec les grimpeurs dans les voies voisines. Un casque dans le sac à dos ne sert à rien.
- Faites preuve de respect – Attendez que votre voie se libère. Respectez les autres grimpeurs, informez-les des dangers et des erreurs observés. Respectez les interdictions et les restrictions dans la zone où vous vous trouvez.
- Pensez à l'environnement – Comportez-vous envers le rocher, la montagne et la nature de manière à ne laisser aucune trace de votre passage. Il ne tient qu'à nous de préserver l'environnement dans lequel nous évoluons, ainsi que pour ceux qui viendront après nous.
Astuce pour finir : en plus de l'environnement, pensez à vous-même et si vous prévoyez des vacances d'escalade à l'étranger, n'oubliez pas de souscrire une assurance pour les grimpeurs
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