Avant de vous rendre sur le mur, il est bon de savoir quel équipement est indispensable pour débuter, ce qui facilitera vos premiers pas et à quoi faire attention. Cet article vous offre un aperçu des articles à vous procurer, afin que vous puissiez commencer l'escalade avec la meilleure préparation possible.
Voici quelques éléments de base qui vous aideront à débuter l'escalade en salle.
1. Chaussons d'escalade
- ce sont des chaussures spéciales conçues pour l'escalade qui offrent une meilleure adhérence au mur. Elles sont façonnées de manière à favoriser la bonne technique d'escalade. Les chaussons d'escalade pour le bloc devraient être un peu plus petits que ceux pour l'escalade sur rocher.
Astuce : Il est préférable d'acheter vos premiers chaussons d'escalade dans un magasin spécialisé plutôt qu'en ligne, où l'on pourra vous conseiller et choisir les plus adaptés. Vous trouverez également des chaussons adaptés dans notre offre de chaussons d'escalade. Pour commencer, il n'est pas nécessaire d'avoir des chaussons d'escalade chers, ils doivent avant tout bien tenir au pied et être confortables.
2. Baudrier d'escalade (harnais)
- il est important pour la sécurité lors de l'escalade à de grandes hauteurs. Le grimpeur s'y encorde et il le protège en cas de chute. Il doit s'adapter parfaitement, ne pas limiter les mouvements et être confortable même lors d'une assise prolongée.
Astuce : Il est indispensable pour grimper en toute sécurité sur les murs artificiels. Il doit être confortable et bien ajusté. Là encore, nous vous recommandons de l'acheter dans un magasin spécialisé. Vous trouverez tous les modèles dans notre offre de baudriers.
3. Corde d'escalade
- si vous prévoyez de grimper sur un mur où l'on utilise une corde (par ex. escalade sportive), vous aurez besoin d'une corde d'escalade.
Astuce : Au début, la plupart des salles vous fourniront une corde, vous n'avez donc pas besoin d'en posséder une pour commencer, mais si vous commencez à y aller régulièrement, vous aurez peut-être besoin de vous en procurer une avec le temps.
4. Mousquetons et dégaines d'escalade
- le mousqueton sert à relier différentes parties de l'équipement d'escalade (comme la corde, le baudrier ou le système d'assurage).
Astuce : Sur un mur artificiel, les dégaines sont généralement déjà clippées dans les points d'ancrage.
5. Systèmes d'assurage
- le système d'assurage est un élément indispensable de l'équipement pour l'escalade. Pour les débutants, un système d'assurage semi-automatique ou un tube est idéal, il réduit le risque d'erreur et offre un freinage plus sûr. Assurez-vous toujours que le système d'assurage correspond au diamètre de la corde avec laquelle vous grimpez.
Astuce : La plupart des salles d'escalade ont un système d'assurage à disposition pour les débutants, mais si vous souhaitez grimper régulièrement, il est bon d'avoir le vôtre.
6. Magnésie
- la magnésie en poudre ou liquide aide à améliorer la prise en absorbant la sueur de vos mains.
Astuce : Vous pouvez vous procurer de la magnésie en sachet ou sous forme de blocs, voire de la magnésie sous forme liquide.
7. Vêtements de sport confortables
- pour l'escalade, vous aurez besoin de vêtements flexibles, respirants et confortables afin de ne pas gêner vos mouvements. Il est préférable de porter un pantalon plus long pour éviter de vous écorcher les genoux.
Astuce : Pour commencer, de simples vêtements de sport qui vous permettent de bouger librement suffisent.
8. Sac d'escalade ou sac à dos
- un sac pour ranger l'équipement d'escalade et les affaires personnelles, comme une boisson, une serviette ou d'autres petits objets.
Astuce : Vous pouvez commencer avec un petit sac de sport ou un petit sac à dos. Au début, un petit sac ou un petit sac à dos vous suffira, si vous louez la corde et le système d'assurage sur place.
Vous pouvez acheter tout l'équipement nécessaire dans notre boutique en ligne.
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