Bonnets

Un bonnet de course ne tient pas chaud de la même façon que celui pour la marche : il doit être fin et surtout évacuer la transpiration, car la laine ou le coton trempés sur la tête se refroidissent rapidement après l'arrêt. Pour le gel avec du vent, un modèle avec une bande coupe-vent sur les oreilles convient bien. En été, une casquette règle le problème du soleil dans les yeux et de la sueur coulant sur le visage, et les couleurs claires chauffent moins. Sous la pluie, une visière aide même sous une capuche, car elle garde les gouttes hors du champ de vision. Optez pour une coupe qui ne serre nulle part sur les oreilles.