Guêtres

Les manchettes et jambières remplissent deux rôles différents et il vaut la peine de ne pas les confondre. Les modèles thermiques complètent des manches courtes ou un short par temps de transition et vous les rangez dans votre poche dès qu'il fait plus chaud, vous n'avez donc pas à décider en fonction du matin. Les modèles de compression exercent une pression sur le mollet, atténuent subjectivement les vibrations musculaires et la plupart des utilisateurs les apprécient après l'effort lors de la récupération. Leur taille se choisit selon le tour de mollet, pas la taille de vêtement ; un modèle lâche ne compresse pas et un modèle trop serré coupe la circulation. Pour une longue course, essayez-les à la maison.