Gants

Au début de la course, le sang afflue vers les grands muscles et les mains restent froides plus longtemps que le reste du corps, c'est pourquoi les gants sont utiles même par des températures où vous êtes par ailleurs à l'aise. Une fine couche tricotée suffit en automne et se glisse facilement dans une poche dès que vous vous réchauffez. Contre le gel et le vent, cherchez un dos imperméable et une manchette plus longue sur le poignet, par où s'échappe le plus de chaleur. En cas de froid intense, une moufle tient plus chaud qu'un gant à doigts. Les bouts des doigts conducteurs évitent de retirer les gants pour utiliser le téléphone.