Bâtons de trail

Les bâtons de trail sont plus légers que les bâtons de trekking, généralement à taille fixe ou pliables en trois brins pour disparaître dans le sac à dos lors des courses sur le plat. Déduisez la longueur de votre taille : en position debout sur le plat, le coude doit former environ un angle droit ; pour une longue ascension, quelques centimètres en moins sont utiles. Une longueur fixe est plus légère et ne glisse pas, un modèle télescopique s'adapte au terrain. Ils prennent tout leur sens dans les montées raides et lors des descentes, où ils soulagent les genoux. Enfilez la dragonne de manière à pouvoir vous appuyer dessus avec la paume.