Ceintures de running

Une ceinture de running se reconnaît à une seule chose : soit elle tient en place pendant la course, soit elle remonte tout le temps. Une sangle élastique plus large, qui répartit le poids, et un serrage sur les hanches plutôt que sur la taille vous aideront. Répartissez le contenu dans plusieurs poches pour que le téléphone ne cogne pas contre les clés ; une seule grande poche s'affaisse toujours d'un côté. Pour les sorties longues, il existe des ceintures avec porte-gourde souple qui remplacent un petit gilet d'hydratation. Essayez-la remplie, une ceinture vide tient toujours bien, et écoutez si quelque chose ne cliquette pas à chaque foulée.