Autres équipements

Les accessoires prennent tout leur sens une fois que vous savez ce que vous entraînez. Les gants et les protège-mains seront appréciés pour éviter les ampoules dues à la barre de traction, la ceinture est utile pour les charges lourdes, pas pour l'entraînement à domicile avec des haltères simples. Les sangles de suspension ouvrent la voie à de nombreux exercices au poids du corps et ne prennent aucune place. Le step est un équipement simple sur lequel il est possible de réaliser toute une séance de conditionnement physique. En règle générale : procurez-vous ce qu'il vous manque lors d'un exercice spécifique, pas en prévision.